Le club est partenaire

de la carte Collégien et du Pass'Sport

Ecole de karaté 
 mercredi 
 5 à 7 ans / 9h00 - 10h15 initiation
Enfants et ados
Lundi et jeudi 
 8 à 10 ans / 17h15- 18h15 Perfectionnement technique
11 à 16 ans 18h30 - 19h45 entraînement compétition
Samedi Périodiquement 
14h00-17h00 entraînement préparatoire aux compétitions combat 
Cours adultes : tous niveaux
 Lundi et jeudi 
20h00 – 21h30
1 séance d'essaie offerte

           Enfants de 5 à 7 ans


        Enfants de 7 à 12 ans


Section Karaté Enfants
La section Karaté Enfants regroupe nos élèves depuis le plus jeune âge jusqu’à l’adolescence (à partir de 16 ans : voir la section Karaté Adultes).

Nos cours de karaté visent à développer plusieurs aspects de cet art martial : confiance, concentration, respect, contrôle de soi, goût de l’effort. Nous offrons aux jeunes un enseignement grâce auquel ils améliorent leurs capacités physiques coordination, équilibre, force et endurance.  

A travers des activités ludiques et adaptées à chaque âge, les enfants apprennent les techniques de base du karaté, et les principes d’auto-défense. Il est également motivant pour les jeunes de vouloir faire de la compétition, une fois confiants dans leurs techniques.

Les enfants sont répartis en 3 groupes, en fonction de leur stade de développement et d’apprentissage. Les plus petits s’entraînent dans le groupe “Eveil” (5 à 7 ans), après quoi ils évoluent avec les “Kids” (7 à 12 ans) et enfin avec les “Ados” (12 à 15 ans).


   Fête du club le 26 juin 2025

Jeudi 26 juin 2025
Superbe soirée jeudi 26 juin 2025 pour la dernière séance de la saison. Un grand merci à tous les parents et à tous les membres du club pour leur participation à cette fête du Zanshin Martigues Karaté. Pour marquer cette occasion, un cadeau a été attribué à Yanis AMROUCHE, Léna CHIESA et Thomas UBEDA pour leur podium en compétition nationale 👏👏👊

Cours adultes tous grades
 lundi et jeudi
de 20h00 à 21h30
La section Karaté Adultes regroupe nos élèves à partir de 16 ans, qu’ils soient débutants ou avancés
Nous enseignons le karaté traditionnel (style shotokan – le plus répandu).
Nous aidons nos élèves à progresser et à se dépasser à travers les techniques de karaté, en les accompagnant sur le plan du développement personnel (confiance, concentration, volonté, contrôle de soi), et de leurs capacités physiques (coordination, équilibre, force, endurance, souplesse).
Les cours ont lieu deux fois par semaine, dans une ambiance conviviale, studieuse, dans le respect de règles et avec un esprit d’entraide. 

Palmares National saison 2024 2025

Coupe de France Sud samedi 14 juin 2025 à Béziers

Thomas Ubeda réussit à se hisser à la 3ème place du podium dans la catégorie minime moins de 45kg. Louane Aliotti et Valentin Nivaggioli ont participé dans la catégorie minime moins de 50 kg et cadet plus de 70 kg bravo à tous félicitations




      Coupe de France Pupilles à Marseille Samedi 17 et dimanche 18 mai 2025


          Yanis AMROUCHE se hisse à la troisième place du podium dans la catégorie pupilles moins de 30 kg 1er division

Léna CHIESA 2ème dans catégorie des moins de 30kg 2èmè division